Le Tour Des Aiguilles Rouges - Search Videos

👇 レシピはここをタップ 👇 今日は、トロじゅわっ！超〜簡単なのに美味しい！電子レンジを使ったなすの簡単煮浸しです。おかずにも、おつまみにもピッタリな１品！保存して作ってみてね～👍 『レンチン5分なすの煮浸し』【材料】２人前 ◇ なす(中) 2個 ◎ ごま油大さじ2 Ａ） ◎ 麵つゆ(2倍) 30cc ◎ 水 30cc ◎ 生姜チューブ 2cm ※ 大葉お好みで【作り方】 ❶ ナスのへたをとって縦半分に切り、皮に斜めの切り込みを入れる。 ❷ 耐熱容器に入れ、ごま油をまぶす。 ➌ 皮を下にして、ラップをする。（なすにラップがピッタリと着くように押さえる） ❹ 電子レンジでナスが柔らかくなるまで加熱する。（目安 600W 5分〜６分） ❺ 良く混ぜたA)をかける。再びラップをして冷めるまで待つ。（この間に味が浸み込みます） ❻ 器に盛り、お好みで大葉をかけて完成です。 💡ポイント💡 ☆ レンジで加熱をする時、なすの皮を下にすると良い色に仕上がります。 ☆ 夏は冷蔵庫などで冷やして食べると味が染みてますます美味しいですよ。 #なお新鮮野菜レ

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