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レシピはこちら💁‍♀️ 忙しい日に助かる冷凍しとくだけパスタ🍝✨ 野菜もたんぱく質もこれ一発！ 4食分ストック🧊 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ これがあれば、茹でたパスタにかけるだけで10)分ごはん🥹🤍 子どもも食べやすくて、栄養もしっかり◎ ________ 【野菜たっぷりミートソース】約1,050円 → 4食分(1 食263円)でコスパ最強◎ 🥕材料・合いびき肉 300g（約450円）・玉ねぎ 1個（約60円）・にんじん 1本（約60円）・ピーマン 2個（約60円）・ミックスビーンズ 150〜200g（約100円）・トマト大 2個（約200円）・バター 10g ・チーズお好みで ⭐︎調味料・ケチャップ大さじ3（約30円）・ウスターソース大さじ2（約20円）・コンソメ小さじ2（約20円）・砂糖小さじ1（約10円）・にんにくチューブ 2cm（約10円）・オリーブオイル大さじ1（約20円） 🍳作り方 ① トマト以外の野菜はすべて細かめみじん切り ② フライパンにオリーブオイル＋にんにく → ヘタを取り半分に切

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