我が家の定番❣️ 白和えの作り方をご紹介します❤️ 今回は大分のひじきをいただいたので ひじきの白和えにしました。 《ひじきの白和え》 【材料】 乾燥ひじき 10グラム 人参 30グラム 木綿豆腐 200グラム 白練り胡麻 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 味噌 大さじ1 塩 ひとつまみ ◾️作り方 ①人参は千切りにして600wで30秒チンしておく ②ひじきは水で戻し茹でこぼしておく ③ボウルに木綿豆腐、白練り胡麻、砂糖、味噌、塩を加えてブレンダーにかける ④ひじきと人参を加えて混ぜたら完成 ほうれん草、こんにゃく、きのこ、フルーツでも美味しくいただけます❤️ #簡単レシピ #クッキング動画 #japanesefood #ダイエットレシピ #白和え
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我が家の定番❣️ 白和えの作り方をご紹介します❤️ 今回は大分のひじきをいただいたので ひじきの白和えにしました。 《ひじきの白和え》 【材料】 乾燥ひじき 10グラム 人参 30グラム 木綿豆腐 200グラム 白練り胡麻 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 味噌 大さじ1 塩 ひとつまみ ◾️作り方 ①人参は千切りにして600wで30秒チンしておく ②ひじきは水で戻し茹でこぼしておく ③ボウルに木綿豆腐、白練り胡麻、砂糖、味噌、塩を加えてブレンダーにかける ④ひじきと人参を加えて混ぜたら完成 ほうれん草、こんにゃく、きのこ、フルーツでも美味しくいただけます❤️ #簡単レシピ #クッキング動画 #japanesefood #ダイエットレシピ #白和え
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