喉のイガイガや、つらい咳が気になるときに。 今回は、液門（えきもん）・列欠（れっけつ）・外関（がいかん） のツボを使ったセルフケアをご紹介しております。 気持ちいい強さで押してみてください😊 無理をせず、体の内側から整えていきましょう🌿 フォロー・保存して、症状が出たときに思い出してみてください🙇‍♀️#毎日セルフケア #健康習慣 #ツボ押し #風邪
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喉のイガイガや、つらい咳が気になるときに。 今回は、液門（えきもん）・列欠（れっけつ）・外関（がいかん） のツボを使ったセルフケアをご紹介しております。 気持ちいい強さで押してみてください😊 無理をせず、体の内側から整えていきましょう🌿 フォロー・保存して、症状が出たときに思い出してみてください🙇‍♀️#毎日セルフケア #健康習慣 #ツボ押し #風邪
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