レシピはこちら⬇️5分で完成 簡単スニッカーズ 【今日の美肌ポイント】 🌿 デーツの美肌ポイント •鉄・亜鉛 → 血行サポートでくすみ対策、顔色アップ✨ •ポリフェノール → 紫外線ダメージ・酸化から肌を守る •自然な甘み → 血糖値の急上昇が起きにくく、糖化対策にも🙆‍♀️ 🥜 ピーナッツバターの美肌ポイント •ビタミンE → シミ・シワ対策、抗酸化のエース✨ •良質な脂質（オレイン酸） → 肌のうるおいキープ、乾燥防止 【材料】 デーツ 8個から10個 ピーナッツバター 大さじ2 メープルシロップ 大さじ1←お好みで 塩 ふたつまみ←絶対いる お好きな私はナッツカシューナッツ🥜 15g 【チョコ層】ココナッツオイルとメープルシロップは湯煎する ココナッツオイル 25g カカオパウダー 12g メープルシロップ 小さじ2 【作り方】 ①デーツを開いて容器に並べる 固いデーツはぬるま湯に5分ほどいれて水分ふきとる ②デーツをコップなどでおさえて薄くする ③ピーナッツバターとメープルシロップ、塩を入れて混ぜて、②の上に流す ④ナッツを刻んで③におく ⑤チョコ層を混ぜて、④に流しい
0:18
レシピはこちら⬇️5分で完成 簡単スニッカーズ 【今日の美肌ポイント】 🌿 デーツの美肌ポイント •鉄・亜鉛 → 血行サポートでくすみ対策、顔色アップ✨ •ポリフェノール → 紫外線ダメージ・酸化から肌を守る •自然な甘み → 血糖値の急上昇が起きにくく、糖化対策にも🙆‍♀️ 🥜 ピーナッツバターの美肌ポイント •ビタミンE → シミ・シワ対策、抗酸化のエース✨ •良質な脂質（オレイン酸） → 肌のうるおいキープ、乾燥防止 【材料】 デーツ 8個から10個 ピーナッツバター 大さじ2 メープルシロップ 大さじ1←お好みで 塩 ふたつまみ←絶対いる お好きな私はナッツカシューナッツ🥜 15g 【チョコ層】ココナッツオイルとメープルシロップは湯煎する ココナッツオイル 25g カカオパウダー 12g メープルシロップ 小さじ2 【作り方】 ①デーツを開いて容器に並べる 固いデーツはぬるま湯に5分ほどいれて水分ふきとる ②デーツをコップなどでおさえて薄くする ③ピーナッツバターとメープルシロップ、塩を入れて混ぜて、②の上に流す ④ナッツを刻んで③におく ⑤チョコ層を混ぜて、④に流しい
2K views4 months ago
TikTokyoshimi.mazeoya
See more
Static thumbnail place holder